●４つのカラーってなに？

「４つのカラー」は、人が持っているキャラクターを表しています。

昔の戦隊ものを思い出すと、イメージしやすいと思います。
この４つのタイプは、アニメや小説を見ていると必ず出てくる、基本的なキャラクターです。
だれしも４つの資質を持ち合わせていますが、そのバランスによって、特徴が出てきます。

●自分を知るからこそ、まわりの人が理解できる

まずは、1日目は自分を知ることがテーマです。
あなたは、自分の性格が好きですか？
この講座に参加された方の感想として、次のようなものがあります。

自分を変えたい、と思ったら、まず自分自身を受け入れることが先なのです（自己受容）。
受け入れると、

自分じゃない誰かになりたい、と思い続ける限り、「変わらなきゃ」という焦りがあります。
私は私でいい、と等身大の自分を愛せるようになったとき、本当の意味で変わることができるのです。

★カラーを通して、まわりを見る

講座では、自分自身を知るだけでなく、周りの人を理解する視点も学びます。
ほめられ方ひとつとっても、
「すごい！」
という言葉に勇気づけられる人と、腹が立つ人に分かれるのです。
それは、カラーによって、その解釈がちがうからです。
カラーを通してまわりの人を知ると、

• 何に心がときめくか
• どんなときに心が閉じてしまうか
• 他のタイプと接するとき感じること

といったことが、見事にちがうことがわかるのです。

「自分が常識でスタンダード」だと思っていると、お互いにズレが出てきてしまいます。
相手を「非常識だ！」と思うこともあるかもしれません。
相手のカラーを理解し、その人に合った接し方をする必要があるのですね。
この講座では、ちがうタイプにどう接するのかについてもお互いに考えていきます。

お互いの特性を知る場面では、毎回爆笑の渦になります。
「え～～～！？」「そうなの～？」
とみんな驚き、笑い出すのです。
楽しみにしていてくださいね。

●自分を知り、家族とのかかわりを考える

２日目は、「家族」という枠でカラーを見ていきます。
あなたの生まれ育った家族。現在の家族。
それぞれのカラーは何でしょう？
家族はさまざまなカラーの人が、密に暮らしている場所です。
そこから見えてくるものは何でしょう？
きっと、家族同士がどう向き合い、接したらよいのかを知るヒントが見つかると思います。

●カラーを学ぶことで、自分の世界を広げる

家族のこころのコーチング講座の目的は、カラーを決めつけること、ではありません。

ワークをする中で、ちがったカラー同士の意見交換を何度もしていきます。
すると、さまざまなとらえ方、考え方があるのに気づきます。
人は自分ひとりでは「自分がどんな人間なのか」を知ることができません。
ちがった価値観にふれる、ちがいを知る中で、自分を理解していきます。

また、カラーは固定的なものではありません。
４つのカラーを学んだあと、

といったことが、起きます。
あなたの「自分らしさ」って何でしょう？
ぜひ、家族のこころのコーチング講座で見つけてくださいね。