自分の親友は他ならぬ「自分を見つめるもう一人の自分」


受容的であたたかな視点を自分に向ける事ができると「生きづらさ」は減っていきます。


たとえどんなことがあってもなんとかやるだろう…大丈夫…と自分を信じることが出来るようになります。


その視点はお子さんにも繋がっています。

この子はこの子で大丈夫。

そんな風にお子さんのことも信じ見守ることが出来る助けになります。


自己受容～どんな自分にも価値がある～そう感じながらこの先を歩む。


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